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Técnicas de Dança 
​

.As técnicas de dança visam desenvolver nos alunos capacidades de movimento essenciais para a interpretação mais plena em dança. As técnicas desenvolvidas no ensino artístico especializado de dança são aquelas consideradas essenciais para a formação do bailarino na atualidade: técnica de dança clássica e técnica de dança contemporânea (que inclui a técnica moderna).
 
Técnica de Dança Clássica: caracteriza-se pelo desenvolvimento aprimorado da flexibilidade, extensão dos membros, equilíbrio, elevação do corpo, das rotações e por uma graciosidade do movimento. É uma técnica muito rigorosa, que requere um trabalho contínuo e prolongado dos estudantes de dança, mas que tem um vocabulário de movimento codificado. E
sta técnica tem a sua origem no século XVII nas cortes europeias.
 
Técnica de Dança Contemporânea: n
esta técnica não há limites na utilização de vocabulário de movimento, que incluem por exemplo as torções, os saltos, as quedas, os rolamentos e a gestualidade, e que geralmente abarcam também a própria expressividade individual do bailarino. Caracteriza-se pela diversidade de vocabulário, ações e metodologias. Na realidade deve entender-se como “técnicas”, no sentido em que se incluem na técnica contemporânea, desde estilos mais formais e rigorosos, tais como a dança moderna (ex. técnica Graham), aos estilos mais informais e flexíveis, tais como a técnica release ou o flying-low, por exemplo.  Esta técnica tem a sua origem no início do século XX na Europa e nos EUA.

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